Contratture muscolari e trigger point

La contrattura muscolare si riferisce ad un accorciamento e tensione delle fibre muscolari, che può portare a una ridotta mobilità e rigidità muscolare. Può essere causato da vari fattori, tra cui sovraccarichi, traumi, lesioni, interventi chirurgici e spasmo muscolare cronico.

I trigger point sono aree all’interno di un muscolo che sono particolarmente sensibili e possono causare dolore irradiato a distanza quando vengono toccati o quando il muscolo si contrae. Sono spesso associati a spasmo muscolare e tensione e possono contribuire alla contrattura muscolare.

Il trattamento per la contrattura muscolare e i punti trigger può sfruttare diverse tecniche di massaggio e stretching e terapia strumentale per aiutare a migliorare la mobilità e alleviare la tensione muscolare. È importante lavorare con un professionista per determinare il piano di trattamento più appropriato per le esigenze individuali.